增肌應該有基因差異

來源: LostAtBay 於 2024-07-22 22:11:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (60 bytes)
回答: 我決定開始用肌酸Creatine 由 burpeejump 於 2024-07-20 19:47:04

差不多的飲食訓練，有的就是立竿見影

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