這個周未長跑之前我想到了你下周日跑舊金山，上網查了一下線路，坡真多，不容易跑；其中有一部分在金門公園，相對來說，還算坡度

小一些的。Take it easy， 不要太拚了，就將這個馬作為一次平時的long run吧。

在此，也向你道歉，我原本計劃下周日去給你加油，但因為囯內來了親戚，我們全家受邀下周日到另一位親友家作客，不能親臨現場為你加油，但我會想著你，隔空為你加油

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• 是，我看最陡的好像是上下金門大橋附近。謝謝曉陽有心啦！玩的開心 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/22/2024 postreply 12:12:15