技術上, 隻要手腕用力向下旋轉, 跳繩的連續性就不會中斷

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-07-17 10:51:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (153 bytes)

 

今天的七組練習, 有三組沒有中斷

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