謝謝！

我是保證每天2500卡熱量。雖然也是熱量負差，但是不會有前心貼後背的餓感。mountain house說是兩個人份量，我其實覺得挺尷尬的，我一個人一次吃不完，兩個人吃又少點。要說減的也不多，我一般回來也能減個兩磅左右。不過我會慢慢給吃回來的，還是管不住嘴，哈哈。

你說的那個熊罐我看人用過，確實輕一些。缺點就是要用一字改錐或者硬幣之類的打開。不過出去hiking，刀子總是帶的。

我又想了一下，你帶的食物少，一方麵是對自己身體的了解，另一方麵，也是這條trail比較popular，很多跟外界的出口。我們去的trail，幾天幾乎看不見其他人不說，最近的town大概也要幾十公裏的路程，所以多帶點食物還是有必要的。我們一般還會多帶半天的緊急食物。我也有計劃特別好的時候，就是走出來正好吃完所有食物，但是我們還有幾個小時的車程，後麵還是會餓的。