今天練習太極拳的兩點體會

一個是跑步的鞋, 不適合打太極拳. 它有很好的彈性, 但是抓地不牢固.

一個是我雙手分別緊緊地抓住師傅的雙手腕, 他輕鬆地擺脫了, 那是一股突如其來, 強大的旋轉力量. 師傅今年73歲, 練習太極拳近30年. 內功是真實的.

所有跟帖： 

• 哇塞，我好像看到幕哥的師父用一把木劍、出神入化。。。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 08:49:21

• 哈哈, 你說得更精彩！ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:18:00

• 我有點懷疑“內功”的存在，我寧願相信師傅某些肌肉練得無比強大，所以能帶出強大的“旋轉力”。 -gladys- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:26:51

• 有道理, 太極拳的基本動作是轉動 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:40:00

• 多半是一開始的姿勢是便於他發力，而你用不上力。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 10:07:10

• 這也是值得思考的地方. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 10:22:00