跑坡雜記:又一次被表揚了:-)



音樂:《Chariots Of Fire》


昨天傍晚,我在女兒女婿家鄰近的山頂公園跑坡;先生與我一起上山,他在山頂公園散步。我計劃跑6.2英裏(10公裏),大約用一小時,先生計劃走45分鍾(因為上午他已經帶著寶寶上山遛達了);咱倆一起上山,然後,就分道揚鑣了:-)。

山頂公園有一些人在散步健身;因為環頂步道是大約一英裏(1.61公裏),我跑6圈,因此,有可能會不止一次遇到同樣的散步者。我集中精力跑步,通常不會留意他人,但散步者可能會有更多機會觀察跑步者。昨天跑完6.2英裏之後我漫步放鬆時,迎麵走來一對中年人,那位女士笑容滿麵地對我說:“你看上去真棒!跑得很漂亮!”

我也麵帶笑容地對她說:“謝謝”。

接著,那位女士又友善好奇地問:“你至少跑了兩圈吧?”

我回答:“六圈”。

她驚訝地說:”WOW! 六圈!這麽大的山坡!”

站在她身旁的男士插話,對我說:“你跑馬拉鬆”。

我問:“你怎麽知道的?”

他答:“你的運動上衣上寫著2013休斯頓馬拉鬆完賽者。”

我說:“是的,我跑馬拉鬆。”

接著,我天花亂墜地吹噓自己的跑世界六大馬拉鬆的計劃:-)))。

聽完之後,女士說:“難以置信,太棒了!” 接著,她又說:“謝謝你的分享交流,我叫Susan, 他叫Mark。”

我說:“我叫Ling”

分別時,Susan說:“希望以後還有機會見到你跑步”,我答:“會的”;然後,我們互祝晚安說再見。

昨晚回到家,我與先生分享了相關經曆。他開玩笑地說:“你有幾十件跑步上衣和跑褲,我一直有些納悶你為什麽隻盯著那麽幾件穿,尤其是這件紅色上衣,原來你是為休斯頓馬拉鬆做廣告啊”。我則笑著說:“你沒有抓住重點。人生何處不相逢,相逢何必曾相識;良言一句三冬暖,Susan和Mark以及上次表揚我的一對父子給我這個陌生人帶來了許多鼓勵。”先生笑著說:“噢,原來你跑步是為了得到別人的表揚呀”。嘁!與他講不清楚,我拒絕與他進一步交流:-)))。

注:謝謝先生拍的以下照片3-7。

照片1-2: 昨晚跑山6.2英裏(10公裏),山上風很大。

照片3: 我和先生從家出發,選擇了用台級上山這條路,沒想到他在我的身後拍了照片。

照片4: 山坡上義工們種的鮮花。

照片5-6: 我先是在半山腰的林中小徑跑了一會兒;然後,在山頂步道上跑。路很寬,並且禁止機動車通行,很安全;缺點是坡大風大。

照片7: 逆光中的夕陽。


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所有跟帖: 

曉陽恢複不錯嗎,感覺那個坡還挺大的。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 08:50:36

謝謝魚兄。是兩個大山坡,環線一上一下,我總是選擇稍容易和稍短的那個坡上:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:10:39

絕對值得被表揚!他們還不知道你還在手術恢複中呢!否則更impressed!我把兔姐的帖子給我家妹妹看,她也好崇拜啊… -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 08:51:26

謝謝綜合運動妹妹,也謝謝妹妹的妹妹:-)。我喜歡記錄生活中發生的事,瞎咋呼,一瓶不動半瓶搖:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:14:41

這個大坡repeat 太牛了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 08:54:43

謝謝花班。跑坡不是我自願,而是因為別無選擇:-);女兒女婿家接近山頂,出門向左向右都是坡:-(。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:17:19

多好的條件啊。。。我還得開車去跑坡,哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:18:48

哈哈,我在休斯頓時與跑友們開一小時車找坡跑;在這裏卻要開車外出找平地跑,幸好隻要開15分鍾;此事古難全:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:31:30

但願跑長久:) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:16:15

千裏十日還。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:55:32

應該被表揚!狠狠滴! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:33:07

謝謝月半妹妹。我有fishing for compliments之嫌呀:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 10:49:54

嚇死人不償命的坡 -隨園居士- 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 09:59:37

謝謝同愛好旅遊的老朋友。山頂通常還風大:-(;昨天在選擇風小坡更大一側還是風大坡稍小一側向上跑時,我選擇了後者:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 10:56:03

姐夫滿眼都是你啊,兔姐。這大坡跑的太讚了。 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 10:17:58

謝謝跑夢妹妹。雖然與手術前還有不小差別,但我己經很感恩了:-)。祝你和花班一行人穿越大峽穀平安順利! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 10:59:15

夕陽有詩情,黃昏有畫意。詩情畫意雖然美麗,兔姐跑坡了不起! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:22:40

謝謝飛腿三喵爸。想起了鄧麗君唱的那首歌。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:38:52

太厲害了,絕對是逆生長 -讓理想飛- 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:32:33

謝謝理想妹妹,I wish:-)。去年大約這個時間段在英國湖區度假跑步,那裏既有平地選擇,又有起伏的坡可以選擇,真好。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:42:30

這件“Finisher”的衣服就是帥! -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:34:46

謝謝淑女妺妹,這是2013年第40屆休斯頓馬拉完賽服,我確實很喜歡,外出遊玩跑步時常show off:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:45:26

兔姐V5,看樣子差不多快滿血複原了 -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 11:41:58

謝謝旺旺。還有一些距離,不著急,循序漸進:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:46:33

6邁1000多尺的爬升,這坡太大了,比紐馬整個賽道的爬升都多,曉陽太牛了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:10:00

謝謝HTC&芝馬雙料同學,你可別朦我呀:-);如果真的是,那我對跑紐馬就多了一份信心:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:49:08

很開心看到曉陽姐基本上滿血複原了! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:47:08

謝謝佳人妹妹。我一定繼續努力循序漸進複健。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 13:50:36

兔姐最應該被表揚! -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 15:10:08

謝謝追水妹妹。我通常是自吹自擂,自我表揚(臉紅)。在此,讚你家打冰球兒子的健美肌肉! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/02/2024 postreply 16:36:51

老公嘴上無德,欠掌。 -man008- 給 man008 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 13:19:48

謝謝新朋友的建議。強烈反對家暴:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 13:35:51

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