Sub 7的速度隻能短距離。主要是為了刺激fast twitch muscle fibers

來源: 山水一程歌於 2024-06-27 11:33:40 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 太厲害了，這速跑得6分多的速度，太快了由我痛恨跑步機於 2024-06-27 10:09:00

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