不同pace的一起跑就是折磨,雙向奔赴的折磨
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還有一次,我陪一幫人Hike,結果酸痛了兩三天。那條道,我平時都是跑的,沒事。原因是,走和跑用了不同的肌肉群。
-布蘭雅-
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06/26/2024 postreply
10:55:35
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隻要快於11分,我是越慢越輕鬆
-勇敢的雷歐-
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06/26/2024 postreply
14:59:07