有一段時間沒進gym用跑步機了，弄個interval跑感覺很好，速度坡度時間間隔可控，路跑沒這好處，106F跑，服氣！

來源: 隨園居士 於 2024-06-24 15:54:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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