自從學了超慢跑,速度和心率就再也回不到從前了,本來就慢,嗚嗚嗚
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不應該這樣想。我跑馬之前打了許多年的有氧醬油,我覺得不是浪費時間,但是真的要push自己的必須要push
-落花飄零-
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06/24/2024 postreply
08:30:31