你太猛了，我最多也就騎過3個半小時。真要較真可以用Training stress score 來大致比較下。

來源: Ridetolight 於 2024-06-17 15:26:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 騎車辛苦還是跑步辛苦 由 落花飄零 於 2024-06-17 13:58:48

所有跟帖： 

• 貼一個唄。你在哪裏看這個score？ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:48:59

• Garmin stat 頁麵上有，跑步手表有什麽要求不太清楚。數據導入別的軟件也會計算。 -Ridetolight- ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (81 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:12:45

• 啊，找到了，謝謝。這個應該是你的easy ride？ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:18:46

• 前麵一小時zone2 ,後麵30分鍾在上坡的地方沖了幾下 -Ridetolight- ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (81 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:33:24

• 這個帥哥有潛力，再練練跟落花有一拚 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 17:12:14

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