十年前的今天，和教練騎了一個century。說是century，最後騎下來有112英裏。那是我人生第一次騎這麽長，騎得我要死要活，教練死活把我拖回來。
誰曾想到，後來我會騎完112英裏以後還要去跑馬拉鬆，哈哈。教練那時候已經是鐵人了。
那個century是在一個大山裏麵，7英裏進山以後就開始爬坡，然後要爬一個兩英裏的wall。我以前去那裏爬wall之前都要休息一下，這次終於沒有休息，一次完成了。
爬完wall，在那裏喝水吃零食的時候，一個高大的帥哥走了過來，原來是減肥成功的小夥伴。說起這位小夥伴，我第一次和他騎車他穿了一件休閑外套，一條長褲。沒想到，今非昔比，小夥伴減肥40磅，愣是比別人產後減肥還要狠。匯合以後就是巨爽無比的下坡，這一下就下了好多裏啊，我一邊下一邊就由衷地佩服小夥伴，因為他剛才是從這條路上來和我們匯合的。我們現在的享受，兩個小時前就是他的折磨啊。
下了山，小夥伴鬥爭了一下，決定跟著我們去lunch stop蹭點水，然後再打道回府。教練一路慫恿，現在回家也是四十多邁，不如今天你也搞個century。小夥伴涉世未深，怎麽經得起ironman教練忽悠，頓時心動了。
吃完飯後，又是一段慘無人道的climbing，一點樹蔭都沒有，純粹是曬人幹的節奏，這時候小夥伴的天賦已經開始發揮的淋漓盡致，還有閑工夫給我們拍照，陪我們聊天，我和教練都感慨，這是找了一個多好的biking buddy啊，簡直是一塊瑰寶啊。
各種掙紮以後，終於到了山頂，風景獨好，從那以後，就是一路平地，但是頂風，也比較痛苦。教練豪邁地說，finish strong！
但是說實話，我覺得每次century最痛苦的就是最後那長長的一段平地，枯燥而考驗意誌，這時候我也顧不得騎行的規則了，厚著臉皮一直讓教練和小夥伴在前麵，能省力就省力。本來打醬油的小夥伴，反而被我打了醬油。
這時候教練又開始對小夥伴發功，說，你這時候回去，102，103個邁，算怎麽回事呢，strava上人家以為你metric double DNF(did not finish)了，還不如跟我們騎到終點，搞個metric double century，小夥伴又被打了雞血，拿出手機讓老婆去終點接他。哈哈。
後麵就是我騎得半死不活，痛不欲生，從頭頸到腳趾每個地方都疼，小夥伴還騎過去騎回來，給自己攢裏數, 達到metric double century，看的我胸悶不已。
路上還遇到我的攝影師朋友，給我們拍下精彩的照片。
教練的風姿
帥到令人尖叫的小夥伴
還有打醬油的我。
拚死拚活，換來這件tshirt，赫赫。
第二天父親節，全家去舊金山玩。大吃特吃。把騎車消耗的能量全部吃回來了。哈哈。
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