哇，我能連續跳100，但每次跳繩最多總共跳2000.最近沒跳了，我打算加上跳繩這一項。

來源: 嚴惠姍 於 2024-06-11 11:28:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 今天是85 由 幕鼓晨鍾 於 2024-06-11 11:20:00

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• 跳繩很方便. 我今天組間休息三分鍾, 有機會有草地上做其它動作, 釋放腿部肌肉的壓力 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 11:35:00

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