我挺能走的，也挺能遊的。

體能是能鍛煉出來的。

上周日走了alamere waterfall, 是我想了好幾年。因為要開車單程近2小時，不就近過夜怕老公開車太累。這幾年我開車多了，常常獨自開去3番，當天來回。所以我提出我開去，他開回的安排，這樣大家不累。其實Marin county有好幾個hiking trail 都是我喜歡的，但是我們就是小孩小時候camp 時去過2個， 一是 China camp， 另一個是Stinson Beach.

上周日早上我開車，7點半走，9點20到。10分種後開始走，到beach 時，拍照，12點半左右吃中飯，我早上準備的餅夾菜。回程老公開車，中間去了Sausalito 喝咖啡，我怕晚上睡不著沒喝。走走逛逛。回程101，堵車。

第二天一早我照常遊泳，連著4天早上遊泳。周五覺得累了。主要是晚上看劇了。這幾天追劇，懶得動不了。

我遊泳，走路的體能一直有的。過2周去Finish America home association 過midsummer，老公要住宿的，我想camp，老二留家看狗狗。我想借機爬個trail。

今早老二跟朋友去Santa Cruz學衝浪，我本來想去看看，但老公不願動，我就在家陪著。

所有跟帖： 

• 遊泳比我強很多 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:29:54

• 也比我強很多，除了喝水可能比不過我 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 06:44:51

• 我也非常喜歡走Marin，人間小天堂。有機會一定要走Tomales point，往返10邁，花的海洋 -碼農白蘭度- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:51:26

• 去過三次看麋鹿，五月份看花看鹿都不錯。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:25:08

• 對，能遇到麋鹿是很幸運的 -碼農白蘭度- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:34:27

• 好，過2周就走。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:54:14

• 我母親節走了，非常美 -落花飄零- ♀ (135 bytes) () 06/09/2024 postreply 16:21:08

• 哈哈，那我更要走走了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 17:06:44

• 去過這個地方。為了省點距離，從瀑布那裏爬上來的，幸虧一路有人拉一把，不容易。豎著的照片隻要編輯縮小一號保存就不會躺著了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:23:27

• 嗯，我們走了shortcut， 不容易，但還好。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:34:23

• 我懶，手機直接發的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 17:07:39

• 讚遊泳! -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:43:20

• 亮點是起得真早，這得9pm就睡呀 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 04:40:29

• 走和遊都是很好的運動。關鍵在於每天都在運動。跟你一樣 -tryonetry- ♀ (44 bytes) () 06/10/2024 postreply 15:45:59

• 你還挻能爬的！上下懸崖都不容易 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 22:41:44