不是吹啊，俺年輕那會兒，60米一鼓作氣，中間不喘氣。再長，就憋不住了，張大嘴喘，速度也鼓不動了。

所有跟帖： 

• 我們這憋不住那麽久的咋辦？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/08/2024 postreply 14:44:56

• 慢跑起，逐漸加速，找呼吸感覺。跑多了，自然形成節奏。沒有基礎訓練的驟然極速跑，是大忌，萬傷之源 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/08/2024 postreply 14:53:50

• 不明白啥叫：“中間不喘氣”？一口氣跑60米？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/08/2024 postreply 20:14:48

• 平時訓練還是要喘幾口，比賽或測成績時可以一氣嗬成。跑完大喘，大汗淋漓 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:47:00

• 遊泳運動員短距離的比賽，基本上也是 一口氣從這頭衝到那頭 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:56:10