大家靜息心率一天什麽時候最低？我為什麽是在上午10點前後

來源: 碼農白蘭度 於 2024-06-07 21:21:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (96 bytes)

大部分時候中午前有一段時間靜息心率比臨醒前的深度睡眠時少1-2

所有跟帖： 

• 我的最低心率一般都是臨醒來前的深度睡眠期，比如這個是蘋果手表在低於 40 的時候的提醒： -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (82 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:51:52

• 你的心髒功能太強大了 -碼農白蘭度- ♂ 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:35:56

• 這很厲害啊，我也就是在三十歲之前有過這樣的心率。現在應該回不到了，需要極其規律的大運動量訓練 -aussier- ♂ 給 aussier 發送悄悄話 aussier 的博客首頁 (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:44:20

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