請教體能，大神請進，女生慎入

有位校花妹子晚上發來跑步的截圖，感覺挑釁意味十足，目前大叔摸不清對方實力深淺，請大神們評估一下這樣的水平如何？一般來說，訓練多久可以達到或者超越，表現得輕鬆一些。

注：本人不喜歡枯燥長跑，一般就跑掉一百千卡熱身後練習別的，這妞好像要耀武揚威，嗯，她酒量也好，這一點大叔已經跪了，不想再輸體能。

 

七公裏52分鍾。

 

再捎帶問點少兒不宜的午夜話題，跑步強的女性是不是打撲克也很猛？

一個小時的量是超出大叔體能半小時極限了。

所有跟帖： 

• club，酒桌上已經沒有機會了 -aussier- ♂ (419 bytes) () 06/07/2024 postreply 15:36:06

• 腰傷未愈，需謹慎從事 -aussier- ♂ (554 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:08:29

• 這個年齡階段很尷尬 -aussier- ♂ (864 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:23:58

• 笑死我了，還校花呢，早成校嬸了吧lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:58:17

• 沒必要這麽尖刻，誰也不是玉樹淩風的時候啦 -aussier- ♂ (62 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:23:55

• 哎喲喂，我真是有眼不識玉樹，得罪得罪。我自信的源泉是盲目自信，估計一多半男性近視度數沒我高lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:25:35

• 大叔我臉皮厚隨便兄弟醃咂貶損，沒必要去戳中年女士的年齡 -aussier- ♂ (191 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:42:10

• 心動的大叔挺可耐，快去表白吧 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:28:51

• 嗬嗬嗬，慢熱，內向，還忒喵的膽小怕事，這事難成 -aussier- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:33:43

• 這不在跑不跑、喝不喝、亮不亮羽毛。烏龜看綠豆，心有戚戚然 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:58:29

• 說得好，烏龜沒年青時候的激情欲望啦 -aussier- ♂ (158 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:20:30

• 願意和你喝，你隻需帶張嘴，不願意和你喝，你是天神也沒用 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:17:08

• 有點怕被女生灌醉， -aussier- ♂ (54 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:25:21

• 這速度就是個渣，我剛練1個星期就比這快了很多。 -Andy2018- ♂ (54 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:56:41

• 多謝多謝，放心不少 -aussier- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 18:01:30