搬東西不要彎腰，最好蹲下來，用腿勁兒。

來源: AprilMei 於 2024-06-05 06:29:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 練猛了，腰不舒服 由 aussier 於 2024-06-04 23:29:55

所有跟帖： 

• 嗯，剛開始沒事，就是在搬東西的時候沒注意，忽然間劇痛。還是老腰老腿老骨頭，容易僵硬，要多拉伸保護 -aussier- ♂ 給 aussier 發送悄悄話 aussier 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 22:51:30

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