不知道啊。說實話今天跟這個workout才聽說FTP這個詞。我剛開始騎車

來源: 小眼睛精靈 於 2024-06-04 19:32:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 讚。你FTP多少？ 由 fitness2022 於 2024-06-04 19:01:51

所有跟帖： 

• 你測一下, 這樣你騎的時候給的強度應該是自適應的，能更有挑戰性:-) -fitness2022- ♀ 給 fitness2022 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2024 postreply 20:39:21

• 好，周五的時候測一下 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 07:27:28

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