那是為了肌肉訓練的時候保持活力，不會對肌肉量增加有幫助的

來源: 落花飄零於 2024-06-02 20:27:28 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: Creatine 也吃過一段，沒覺出有啥效果由碼農白蘭度於 2024-06-02 15:06:12

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