每個人都是獨特的,別人的經驗、建議隻能做參考。還是要感受自己身體的反饋,及時調整。鍛煉,最怕“比”
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fuz
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2024-06-02 19:22:06
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每個人都是獨特的,別人的經驗、建議隻能做參考。還是要感受自己身體的反饋,及時調整。鍛煉,最怕“比”