過去是真不行,係統訓練相當有效,我都不認識我自己啦,哈哈
所有跟帖:
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我很迷惑, 攀岩專家,多年前跑過馬,又是教練,跑到5字頭要比我們容易多了,不希罕啊
-Waterchase-
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06/02/2024 postreply
09:04:17
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慚愧慚愧!看攀岩的專家,體驗過全馬,新手教練~ 我的進步全都記在咱們壇上了
-尤其開心USA-
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06/02/2024 postreply
15:56:29