能鍛煉幾分鍾是幾分鍾,不用非得大段時間。120磅曆史最重,很輕啊。
所有跟帖:
• 對,擠一擠時間總有,等電梯的時候都可以做幾個下蹲。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 08:33:30
• 難為情啊。主要是每天都很累唉 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 12:01:59
• 非常理解 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 14:06:24
• 有時候越鍛煉越精力好。當然特別疲憊的時候我是不讚成push自己的。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 14:47:38