我貢獻一個。

來源: 我胖我的 2024-05-17 10:30:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (755 bytes)
回答: 雞胸肉的做法落花飄零2024-05-17 10:10:26

如果不想熱炒,涼拌雞絲也很不錯。一個小鍋放入能沒過雞肉的水量,先放一點花椒和薑片(香葉、八角啥的也可以放,不過用不著太fancy),然後把水煮開,最好小火煮幾分鍾。然後把雞胸肉整個放進去,蓋好鍋蓋,把火調到最大,等到看到水一開始冒泡的時候就關火。不要移動鍋和鍋蓋,等20分鍾左右,用筷子把雞胸肉撥開,應該看不到血絲了,雞肉就是熟了。把雞肉拿出來晾晾,雞絲可以涼拌黃瓜或者各種其它蔬菜。調料汁根據自己喜好就好了,我個人覺得最簡單的醬油+醋+香油就很好。

這樣的雞絲不發柴,口感很不錯。不用油,廚房也好收拾。

所有跟帖: 

對對,這個我也喜歡,謝謝! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 10:42:17

以前我說過上海小紹興三黃雞,新加坡海南雞飯。也許可以加上辣子雞丁做法,少放/不放辣椒? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (323 bytes) () 05/17/2024 postreply 10:59:11

小紹興如果用雞胸肉做,估計沒幾個人要吃了,哈哈。不辣不油的宮保雞丁,hmmmmm -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 11:09:05

小紹興也有胸的啊。要4磅的雞。大了不行。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (167 bytes) () 05/17/2024 postreply 11:34:06

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