Waterchase, 關於bar swing, 蕩起來後如何停下來?用knees to chest 這個動作就可以
所有跟帖:
•
練 shoulders?
-LexusOnly-
♂
(133 bytes)
()
05/13/2024 postreply
18:33:07
•
pull-up bar, not p-bar, 練shoulder
-幕鼓晨鍾-
♂
(0 bytes)
()
05/13/2024 postreply
18:55:00
•
好主意
-芳草自斜陽-
♂
(0 bytes)
()
05/13/2024 postreply
19:12:03
•
好,回頭試試!不能不會停擺很麻煩,就象騎車下坡沒有刹車,downhill skiing 不會減速
-Waterchase-
♀
(0 bytes)
()
05/14/2024 postreply
04:49:50
•
你說的 bar swing 是這樣做的嗎?
-HenryLi-
♂
(81 bytes)
()
05/14/2024 postreply
06:37:47
•
對對對, 你做得好看!
-幕鼓晨鍾-
♂
(0 bytes)
()
05/14/2024 postreply
06:47:00