Waterchase, 關於bar swing, 蕩起來後如何停下來？用knees to chest 這個動作就可以

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-05-13 17:42:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 練 shoulders？ -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (133 bytes) () 05/13/2024 postreply 18:33:07

• pull-up bar, not p-bar, 練shoulder -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2024 postreply 18:55:00

• 好主意 -芳草自斜陽- ♂ 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2024 postreply 19:12:03

• 好，回頭試試！不能不會停擺很麻煩，就象騎車下坡沒有刹車，downhill skiing 不會減速 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 04:49:50

• 你說的 bar swing 是這樣做的嗎？ -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (81 bytes) () 05/14/2024 postreply 06:37:47

• 對對對, 你做得好看！ -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 06:47:00

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