一個劃水周期（左右手）打兩次腿，是2 beats，就是劃右手打右腿，劃左手打左腿。我開始學遊泳上來就是六次腿兩邊換氣，

來源: Waterchase 於 2024-05-07 20:07:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (51 bytes)

應該從兩次腿開始，把基礎打好

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• 謝謝 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/08/2024 postreply 11:29:10

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