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跑步1 年多，有啥收獲？

來源: lawattaction 於 2024-05-05 14:03:24 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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本帖於 2024-05-05 16:08:13 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

回答: 本來達到了，這一練跑馬又加回去不少，尤其比賽前加碳這一段，至少加了五磅，所以跑馬減肥不是完全正比關係由隨園居士於 2024-05-05 12:48:59

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所有跟帖：

• 別的不說，心肺功能大幅提高，到高原基本沒啥反應了，不像以前 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 05:26:22

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