看樣子貌似我可能應該一直都是心率跑：）

來源: 平林漠漠 於 2024-05-02 18:57:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (66 bytes)
回答: 第一次完成傳說中的心率跑 由 尤其開心USA 於 2024-05-01 15:24:33

不過沒有手表沒有其他監測，我也無法確認

所有跟帖： 

• 心率跑是要以心率為中心調整，不單純是慢跑，還有間歇。周三的interval其實是心率跑，還在琢磨 -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 05:50:52

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