豬胃，諸位，是不是被我說鞋說煩了。那麽點事，弄得跟寫論文似的。其實，先前沒敢說，周末我摔跤了，因為鞋。
我穿的是新的 HOKA Zinal 2。因為新，鞋底抓地特別好。
這鞋吧，很輕，緩衝不算好。這沒啥，我跑山多，腳底也就練出不少“肉墊”，自帶緩衝。鞋底薄呢，觸地感就好，Salomon的鞋很多鞋底就薄。那些很厚的鞋底的，緩衝好，隻能路跑，跑跑馬拉鬆可以，跑山是不行的。地麵不平，穿了厚鞋底，你的腳板完全感覺不到，下一步是應該往哪個方向歪，你一點反應都沒有，太危險了。
周末的越野，很多地段碎石滿地，非常尖銳。一些地段很陡，坡度大約超過20%，上坡就走，下坡就麻煩了，很長一段，顧大嫂下山，停不下來，隻能瘋狂地加快步頻。這個時候，抓地就顯得非常有用。謝謝。
有些地段，間隔著很多大石頭，我就隻能不斷地跳躍。這一點，我覺得和年齡有關。年輕的，小鹿似的，跳個不停，肌肉肌腱很有彈性。年紀越大越不能跳，哪怕他/她跑得很快，但還是不願意跳。我呢，屬於中年少女，還算是很能跳的。幾英裏的下山，這麽跳著下去，跨過石頭，跨過樹根，跨過小溪流，跳過地上的蛇。。。但是，時間久了，卻又希望鞋底有點緩衝，別說膝蓋，大腿也覺得不斷不斷震蕩衝擊，開始酸酸。
緩衝，是浪費能源的。能量被吸收了，時間久了，就沒有力氣了。速度上不去。鞋底的彈性，反應速度，觸地感，和緩衝都不是一個概念。這之間的平衡很難。我還沒有找到哪個鞋，是十全十美的。更重要的是和你的腳有關。看你練了多少年的越野。獵豹的腳底不能像貓那樣收縮，觸地好，適合高速奔跑，但不能跑久。我要跑久久，超級馬拉鬆，50，100。。。
這次摔跤，就是鞋抓地太好，遇到特殊地麵，有個看不見的石子，人突然被刹車了。而身子還是高速前衝。盡管趔趄幾下，算是耗能，但還是沒能穩住，四腳朝地。一切都是1秒中之內的事情。因為穿著Salomon的水背心，前胸有了很好的緩衝。頭是昂起的，完全沒有毀容。雙手，雙膝蓋，全身泥灰，泥灰裏麵咋樣，沒管。1秒鍾後起身，還行，繼續跑，前行，前行，。。。
出事地點和以前幾次摔倒一樣，都是在平坦，沒有危險的地段。因為速度快。反而那些看起來危險的，坡度大的，懸崖峭壁的，沒有出過事。大概格外小心，速度也受控製。現在看來，平坦的地方也不是“沒有危險”，畢竟是野外的山上，沒有鋪設的路，全自然。樹根，石頭，隨時都有。
通過這一次，我突然反應過來，鞋底抓地太好，也不見得是好事。會導致羈絆。
