四月份有氧跑匯總，沒有跑過一次速度

來源: 成功的虎 於 2024-04-29 21:13:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (173 bytes)

健康跑。5:30-6:30/公裏配速。每天都跑得很輕鬆。

 

所有跟帖： 

• 不錯不錯。繼續。。。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 11:29:34

• 讚好心態！ -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 16:34:44

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