讚,一次壯美的歷程!女隊友Doris的腹肌很棒,請問她是否也進行了力量訓練?
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謝謝weed123妹妹。除了愛好跑步、打網球,兩位比腹肌隊友都愛好攀岩運動,很強的核心力量。
-廣陵曉陽-
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04/29/2024 postreply
11:29:47
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啊,是這樣。是的,攀岩運動員核心和上半身力量都需要很強。
-weed123-
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04/29/2024 postreply
13:16:12