有三個動作傷我膝蓋： high knees running in place/burpees/lunges

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-04-25 05:32:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2024-04-25 05:33:46 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯
回答: 學渣文具多 由 光鹽行者 於 2024-04-24 22:12:23

所有跟帖： 

• Lungs 也使我經常感到膝蓋有問題，不做它就是了 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 07:49:32

• 是的, 不常做了, 這確實難以理解. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 07:53:14

• 網上總能找到答案。 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (227 bytes) () 04/25/2024 postreply 08:10:43

• 我的“老虎豆”還沒找到，。。。嘻嘻。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 14:51:57

• 加上兩個啞鈴後感覺很明顯，空手做還行 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 09:18:19

• 還好這幾個我都不做。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 19:41:37

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