遇到過

來源: 山水一程歌於 2024-04-23 18:12:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (402 bytes)

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回答: 跑步和惡心由落花飄零於 2024-04-23 14:45:00

兩周前和兒子一起跑一個本地10K，他在終點線前吐了，其實就幹嘔，啥也沒有吐出來，事後承認自己一路沒喝水。

我隻喝了一次水，不過平時補水充足。跑過終點倒也有點兒惡心，很快就過去了。

看來還是要注意補水，即使是個短距離比賽，因為強度比長跑要大很多。

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