她的跑坡肌肉群一開始沒有調動起來，但她穩得很，一般warm up是8英裏。

來源: 布蘭雅 於 2024-04-18 07:49:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 是的，她沒有練過跑坡，剛開始跑下坡很費力，到12邁左右她自己琢磨出跑下坡的省力方式。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2024 postreply 07:53:09

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