你有這樣的輕微關節疼痛多久了。第一，找關節炎醫生問問是不是風濕性關節炎（痛風 Gout). 檢測一下

你的 Uric Acid （尿酸）是不是偏高。很多人包括醫生都錯過了診斷。尿酸過高可能引起痛風。

第二，有的藥物也能引起痛風 譬如 Hydrochlorothaizade 和 Metoprolol 都可以引起尿酸高，關節疼痛。對經常跑步的人影響很大。很難診斷是年齡引起的還是其它原因。

第三，鍛煉過度也可能引起關節疼痛。不要關節不適仍然跑步。

有例子高壓藥引起痛風，吃痛風藥後，堅持鍛煉，完全恢複。兩年還沒複發。一定要弄清楚是什麽引起的。很關鍵。