是雙腿一起嗎？那你的確要好好看看動作。我現在做膝蓋手術的腿，都可以單腿95磅 (現在手術四周半) 10個一組

來源: GoGym 於 2024-04-14 16:04:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (125 bytes)

雖然每個machine不能比, 但大致差不太多。

是不是腳的位置不對，或者腿內彎了？

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