試過用兩根cable 練劃水，和你的視頻的中的人的麵對的方向相反，幾乎不能加什麽重量，怕受傷

來源: Waterchase 於 2024-04-07 11:42:51 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 俺cable fly設置四五片小重量就可以，沒殺傷力，倒是臥推讓人害怕由達坦於 2024-04-07 10:16:30

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試過用兩根cable 練劃水，和你的視頻的中的人的麵對的方向相反， 幾乎不能加什麽重量，怕受傷