心肺訓練, 原地跳！rope jumps, burpee jumps , HIIT

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-04-06 07:02:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (240 bytes)
回答: 心肺訓練計劃2024-跑步機 由 burpeejump 於 2024-04-05 20:32:30

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