我說“開始”提速。意思是悠著點啊，把精力分配到1英裏。All-out是在最後0.25英裏（400米）。

來源: 布蘭雅 於 2024-04-04 15:35:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 希望不要跑崩，否則真的太難受了 由 落花飄零 於 2024-04-04 14:41:47
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