扣除年齡增長因素，沒降就是鍛煉有效果了。

來源: 愛自由 於 2024-04-03 09:13:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 心肺訓練一年-Vo2 max 由 burpeejump 於 2024-04-02 20:49:50

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• 逆水行舟。舟止而水動，很費力的呢。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/03/2024 postreply 10:02:04

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