總爬升2200多尺，不算太多。平時跑山心率通常比這個低。這次15-21英裏跑山，16-20英裏坡緩一些，速度快，也把

來源: oghost 於 2024-04-01 22:57:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (84 bytes)

回答: 應該是路綫有坡度，跑步上坡，心率會很高。由 weed123 於 2024-04-01 08:49:22

心率推上去更高一些。總體上來說比平時高，不知為啥。

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 總爬升2200多尺，不算太多。平時跑山心率通常比這個低。這次15-21英裏跑山，16-20英裏坡緩一些，速度快，也把

發現Adblock插件