最後一句話我愛聽！我這種C水平的健身菜鳥，最怕疼和受傷，所以進步真的很難

來源: Waterchase 於 2024-04-01 15:25:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 訓練過度，還是不足 由 布蘭雅 於 2024-04-01 14:59:52
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