打 Pickleball (匹克球) Ladder League

從去年9月底開始打Pickleball 快半年了，每周打3次，真的很喜歡這項運動，很多樂趣，鍛煉社交兩不誤。最近想試試自己的水平，順便再提高一下，於是報了一個六周的ladder league，每星期三 4-6 點，兩個小時。這個league 分beginner （1.0-3.5）和 intermediate （3.5 以上）兩個level。我最初報了beginner level，因為自己也剛剛開始打，沒有rank，也怕跟不上intermediate的水平。結果上周三比賽開始時，組織者說beginner水平就是beginner，打不了幾個球，然後我就說那就先試試intermediate，實在跟不上下周再回來beginner。：）結果還不錯，完全跟得上。

 

今天是第二周league play。剛好趕上女兒的physical appointment，沒法改時間。估計看完醫生，Pickleball也就錯過了。於是早上上課之前到gym打了一個小時球，打了四場比賽。這樣下午打不了league也沒關係。

 

沒想到啊，今天醫生很利索，lab 也不用排隊，提前結束了。雖然我匹克球遲到半個小時，感謝隊友們，推遲半個小時結束，讓我也打足了2個小時，完成了6場比賽。

 

因為我來得晚，沒時間休息，每場比賽都是不同的隊友組合，一直打了將近兩個小時比賽。最後大腦都不轉了，因為頻頻跳躍擊球，比賽也比較intense，腿腳開始抽筋。還好，原地放鬆一下就好了，無大礙。

 

這兩周的心得和收獲：

 

1. 發球盡量deep，然後接球後迅速到廚房線；
2. 接發球盡量deep，然後迅速到廚房線，對denfense 的球直接扣殺（邊線，中間空檔，對方的腳部）
3. 接球時一定要pause，接完再往前跑。（有時忘記，會邊跑邊擊球）
4. 發球，對方接球後，自己一定要3rd shot drop，或者吊高球。因為對方接完球已經迅速回到廚房線。如果打長球會被直接扣死。（被扣了幾次，以後要避免，要專練這兩項）
5. 隨著隊友左右平移，cover中間，避免中間漏洞。
6. 對方的3rd shot drop，快速判斷，如果太短太低，就dink過去，不要扣殺，容易觸網

 

比賽成績：

 

March 13:  11，3，11，11，9，11，11（隻記6場，最後一場沒算分）（56分）

 

March 20:  11，11，8，11，10，10 （61分）

 

 

和有著不同運動基礎，風格，技巧，應變能力，反應速度，和體能的人組隊比賽，很多樂趣，也學習了很多。

 

期待下周三的比賽。

 

 

 

所有跟帖： 

• 科普了一下，感覺皮克球就是網球和乒乓球結合的簡化版。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 12:25:32

• 挺像的。不過也有自己的特色。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 14:04:36

• 9個月就3.5以上水平了，太厲害了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 21:08:27

• 謝謝教授，是六個月，最多3.5。估計參加的都是我這個水平的，3-3.5，高手都沒來。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 05:44:26

• 教授和太太也是很厲害，積極創造條件drill，要向你學習。我認真讀了你的pickleball 係列，很有幫助呢。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 12:59:48

• 1和3 都不太對。 -ghertfort- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:45:03

• 4也不太對。 -ghertfort- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:46:59

• 3: -ghertfort- ♂ (299 bytes) () 03/22/2024 postreply 08:07:47

• 看了視頻， 有道理。 看來我不用改，繼續練consistence. -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 12:53:46

• 多謝高手。也歡迎你寫寫自己的經驗讓我們參考參考。我現在沒時間做drill，在比賽中學習，如果打法不work，或輸了球，我 -willowgrove- ♀ (33 bytes) () 03/22/2024 postreply 12:55:16

• 1 我用的最好，用這個得了好多分。如果不work，也會加spin 和發kitchen外的corner。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 11:04:02

• 謝謝指正。3: 我有時邊往前衝邊打，球容易打過不去，以為是跑動接球不穩。我回頭研究研究你發的視頻。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 11:08:27