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謝謝分享跑步進階曆程。看來瞎折騰的不止我一個。幸好壇子裏有高人指點,懸崖勒馬 :-)
來源:
風帆在加
於
2024-03-18 19:28:26
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我2016年末1km起跑,2017LBM半馬,2018SD首馬。比賽前兩個月距練習,比賽前一周調整飲食,無傷安全完賽
由
尤其開心USA
於
2024-03-18 10:52:19
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