你的要求太高了，絕大多數人達不到。一項標準是否合理就像考駕照，目的是讓絕大多數人通過，而不是考狀元。

來源: <好片> 於 2024-03-17 06:40:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 女生150分鍾中等強度+2次負重/阻抗/肌肉訓練，這要求不高呀，壇子裏絕大多數女生都能達標吧 -讓理想飛- ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 11:35:46

• 不能隻看壇子裏，要放眼全世界。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (208 bytes) () 03/17/2024 postreply 11:45:19

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