無氧就靠速跑了。

來源: 布蘭雅 於 2024-03-14 15:36:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我最怕速度訓練！哈哈 由 山水一程歌 於 2024-03-14 15:13:53

所有跟帖： 

• 速跑完感覺特好！LOL 還得多練 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:28:01

• 一次哪行，要每周一次。哈哈。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 07:55:18

• 這是我的計劃！從上周開始。隻要不受傷！哈哈 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 09:19:53

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