好像會跑的人，10km以內都不補水。計劃超過10km，在10km以內會有一、兩次補水。補水也有講究，我以前補水總岔氣兒

來源: 尤其開心USA 於 2024-03-10 15:56:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 10邁不夠長？由 Waterchase 於 2024-03-09 17:43:43

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