哈哈，糖分有問題嗎？你讀過夫子過去一文嗎？其中講到巧克力的神效（他給朋友的），我愛巧克力，對那個印象很深。

那個medjool date真是軟糯，好質量的，新鮮的，不幹，我有時忍不住直接吃，結果它在CGM上還格外地友好。

我喜歡的網球名將Novak Djokovic 也喜歡以它為比賽能量。

所有跟帖： 

• 是象伊拉克蜜棗？很甜的！ 我做米粥放中國棗 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:50:47

• 我也喜歡巧克力，但是怕fat太多。賽前可以吃高fat的東西嗎？ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:02:58

• 隻要你保證賽前最後一次上廁所之前能順利排掉。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:05:46

• fat會延遲血糖的吸收，比賽前不建議的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:16:44

• 以為吃是很容易的事兒呢，結果這麽多的講究呢。OMG。在這個坦子裏真學了很多書本上學不到的知識啊。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:39:29

• 小象天天和我們一起混吧。:) -布蘭雅- ♀ (11703 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:48:15

• 哈哈哈，已經一起混了，但是菜菜。。。鳥一隻噢，估計得下輩子才能達到跑馬的條件啦，現在努力中呢。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:09:23

• 順便向布班匯報你提供的視頻Ironman Lanzarote -會飛的小象- ♀ (708 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:42:07

• 這個？波瀾壯闊，熱血沸騰，熱淚盈眶。。。 -布蘭雅- ♀ (603 bytes) () 02/27/2024 postreply 14:33:44

• my favorite -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 15:07:50

• 站這兒，也是俺的favorite。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:39:14

• 拍得真不錯，遊回來還有shower ! 風光無限好 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:49:40

• 握爪握爪。視頻剪輯的很精彩。 -會飛的小象- ♀ (144 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:57:49