謝謝。一周4-5次力量練習，隔天上肢腿，1次遊泳。吃的與你非常相似，各種食材一鍋煮。

來源: Befit 於 2024-02-26 14:09:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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