原來以為做得很多引體向上的辦法是快速做，

來源: L94607 於 2024-02-24 11:21:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (292 bytes)
本帖於 2024-02-24 11:27:05 時間, 由普通用戶 L94607 編輯

後來在youtube上看見一位小哥做105次引體向上，巨為震驚。他每次做都是從dead hang開始，速度慢而又穩定，105個引體向上居然在單杠上掛了10分多鍾！要知道就是dead hang在單杠上堅持3分鍾就是極少數人能夠完成的啊！

請您先登陸，再發跟帖！